《戒烟》以戒断烟瘾为表象，深刻隐喻现代人对抗精神依赖的普遍困境。歌词中燃烧的烟头成为某种情感或习惯的象征，袅袅升起的烟雾勾勒出依赖者矛盾的心理图景——既清醒认知其危害性，又沉溺于短暂慰藉带来的虚假安全感。"撕碎所有存货"的决绝与"手指还在颤抖"的生理反应形成强烈反差，精准捕捉戒断过程中的身心博弈。灰烬堆积的烟缸作为时间量具，记录着无数次失败与重启，这种循环往复的挣扎状态，恰是当代人面对各种成瘾性诱惑时的缩影。副歌部分反复出现的"戒断反应"一词，既指涉尼古丁的生理作用，更暗示精神依赖形成的条件反射机制。歌词最终并未给出明确结局，这种开放性处理强化了戒断行为的长期性特征，暗示自我救赎从来不是线性过程。文本通过具象化的吸烟场景，完成对现代人精神困境的寓言式书写，那些试图摆脱却不断复发的欲望，何尝不是另一种需要戒除的"烟瘾"。灰白色调的意象群构成警示寓言，在烟雾弥漫的叙事中始终保持着清醒的批判意识。