《他一定很爱你》以细腻笔触勾勒出一段充满无奈与成全的三角恋情，通过具象的生活场景和内心独白展现爱情中的挣扎与释然。歌词以车窗、手机、夹克等日常物象构建叙事空间，暗示现代都市情感中疏离与亲密的矛盾交织。“我应该在车底，不应该在车里”的经典悖论式表达，精准捕捉到当事人目睹恋人移情时的卑微与痛楚，这种自我贬抑的站位既体现情感的弱势，又暗含对既成事实的被迫接受。副歌反复强调的“他一定很爱你”实则是对自我情感的消解仪式，通过将新欢与自身进行对比性描述——“比我更适合你”“不会像我这样孩子气”，完成从痛苦到妥协的心理过渡。歌曲并未停留在悲伤宣泄，而是以“也把我比下去”的清醒认知和“至少不会像我这样孩子气”的自我和解，展现成人世界爱情中常见的牺牲式温柔。最终通过“来不及抱一下”的遗憾与“手放开了”的具象动作，完成对这段关系的象征性告别，诠释了“爱是放手”的永恒命题。整首作品以克制而充满张力的语言，揭示爱情中理性与感性的角力，以及个体在情感更迭中获得的残酷成长。