《情非得已》是一首描绘爱情中不由自主、难以抗拒的情感波动的歌词，通过细腻的笔触勾勒出心动时的矛盾与甜蜜。歌词以“难以忘记初次见你”开篇，瞬间将听众带入一段命中注定的邂逅，眼神的交汇成为情感的起点，暗示了爱情来临时无法预料的冲击力。副歌反复强调“怕自己会爱上你”，直白又含蓄地表达了理性与情感的拉扯——既渴望靠近，又害怕陷入无法掌控的悸动，这种“情非得已”的纠结恰是纯真爱意的真实写照。歌词中“你的天真”与“浪漫的怀疑”形成微妙对比，既展现被爱者纯粹的魅力，又透露主动者患得患失的心理，而“爱上你是我情非得已”的宣言最终冲破犹豫，承认了情感对理智的绝对胜利。通过具象的“握你的手”和抽象的“天意”相结合，将爱情升华至宿命的高度，同时保留青春特有的笨拙感。整首作品像一封未递出的情书，记录着每个灵魂在爱情降临时，那种既想逃跑又想沉溺的普遍体验，最终以温柔妥协的姿态，完成对心动本质的诗意诠释——爱从来不讲道理，只讲情不自禁。