《是我的海》以海洋为意象载体，通过潮汐、浪花、暗礁等自然元素构建出复杂的情感图景，隐喻现代人内心世界的矛盾与和解。歌词中反复出现的“咸涩的蓝”既指代海水的物理特性，又象征泪水与生命经验的交融，这种双重意象揭示出成长过程中痛苦与滋养的辩证关系。破碎贝壳与珍珠的意象并置，暗喻创伤经历最终会沉淀为精神财富的生命规律。副歌部分“风暴眼里的宁静”构成矛盾修辞，展现人在极端情绪中寻找平衡点的生存智慧，而“溺水的月亮”这类超现实意象则暗示理性认知在情感浪潮中的暂时失效。歌词通过海洋的变幻莫测对应人类情感的流动性，潮汐退涨成为记忆冲刷的心理时钟，最终在“所有浪都回到掌心”的收束中完成自我救赎的叙述闭环。这种将自然现象人格化的创作手法，既延续了传统抒情诗歌的比兴传统，又赋予当代人精神漂泊状态以诗意呈现，使物理空间的海洋成为装载存在主义思考的容器。